大理古城—老姆登村 

行程亮點：怒江州人文地理主題館、溜索飛渡怒江、登埂澡堂會址、維拉壩偉人峰、雙納瓦地嶂谷、臘瑪登景區、神奇飛來石、高黎貢山皇冠峰、怒江大峽谷美景、老姆登基督教堂、怒族特色美食；

車程：大理古城—六庫鎮   245KM，4.5H；

      六庫鎮—老姆登村   105KM，2.5H；

住宿：老姆登特色民宿；

用餐：含早，午餐請自理，晚餐贈送怒族特色美食；

早晨向怒江大峽谷進發，沿途可觀賞亞熱高山獨有的景色。抵達怒江州旅游服務中心后，會看到別具特色的羌式碉樓建筑【怒江州人文地理主題館】，參觀三江并流地形圖。在六庫用過午餐后繼續前行，我們會看到男女老少在江面上自如地溜來飛去，特別是女人帶著孩子、漢子們掛著豬羊一起從這一頭飛到另一頭，這便是著名的【溜索飛渡怒江】，感興趣的游客可拿出勇氣體驗下飛躍大峽谷的刺激，大家還可以體驗【登埂澡堂會址】（澡堂會為免費自愿體驗項目，請勿近距離拍照，請記得帶上泳衣）。在前往老姆登的途中，我們還會經過高黎貢山鬼斧神工之一【維拉壩偉人峰】，以及兩岸峰巒壁立的【雙納瓦地嶂谷】，和江中怪石林立，江水咆哮如雷，被稱為傈僳族‘虎氏’家族發源地的【臘瑪登景區】，奇峰出奇石，險情出險緣的神奇【飛來石】。適時集合前往【老姆登村】，沿途觀【怒江大峽谷美景】，越往山上走觀【高黎貢山皇冠峰】，抵達老姆登村后參觀【老姆登基督教堂】，沒有夸張的哥特式琉璃裝潢與色彩，教堂高聳的十字架和白墻、紅瓦、紅窗倒影在碧綠的水塘中，連綿巍峨的高黎貢山是它的背景，靜謐而神圣。晚餐喝著【老姆登茶】吃著【怒族特色美食】看著峽谷美景…后入住老姆登村怒族特色民宿。

早上從素有‘云上之城’的【老姆登村】醒來，自由觀賞【日照皇冠峰】、【大峽谷晨景】，層次分明，富有中國畫意境，集合后前往被稱為記憶之城的【知子羅村】，原怒江州州府所在地，沿著長有青草綠苔的臺階拾級而上，遙想當年州府小城風貌和小城故事，怎不令人感慨歲月滄桑和山鄉巨變。那是一座被廢棄的縣城，因為至今還居住著一些不愿離去的居民，使得這座從前的縣城特別的不同，登上【碧江縣八角樓】，觀怒江大峽谷全景和高黎貢山、碧羅雪山。啟程前往【福貢縣】，在此午餐。后出發抵達傈僳之根—【石月亮】在這里看看高黎貢山鬼斧神工的杰作，聽聽傈僳族起源的傳說…，感受怒江之“怒”的【怒江第一嘯】。臨近【丙中洛】，停留在【丙中洛觀景臺】觀千里【怒江第一灣】、【桃花島】、【丙中洛田園風光】。這是人神共居的地方，一塊天堂的凈土。每當三、四月份，島上桃花盛開，如陶淵明筆下的桃花源，所以有了【桃花島】的美譽。晚上入住丙中洛鎮。

清晨前往【貢當神山】觀景臺，俯瞰【怒江第一灣】。怒江從南到北流到日丹村附近，由于懸巖絕壁的阻隔，江水的流向改為由東向西，流出300余米后，又被丹拉大山擋住去路，再次掉頭由西向東急轉，形成了一個半圓形大灣。從丙中洛到【霧里村】，我們要走過一段開鑿在懸崖峭壁上的廊道式古道。被稱作為活著的【茶馬古道】，寬約一米，高約兩米，向北通往西藏察隅地區，是霧里村連接外界的唯一通道。繼續前行便來到【滇藏界碑】，由此正式進入西藏察隅地區。入藏第一村【松塔村】、【鐮刀灣】、【老虎嘴】，隨后便是丙察察第一天險【大流沙】，我們的老司機們會帶領大家快速穿越，大家務必保持冷靜，晚上入住察瓦龍。

從察瓦龍到察隅需要翻越三座埡口，跨過怒江大橋，即可看到發源于西藏昌都的玉曲河在這里匯入怒江。沿著彎彎曲曲的山道，我們進入到一片【原始森林】，溪水清澈見底，參天大樹林立，穿梭其中，心情也變得愉悅。隨后我們會來到【目若牧場】，村子里只有少數的民居，在藍天白云的映襯下點綴在牧場上，煞是好看。翻過第一座【昌拉埡口】，在到達第二座埡口【雄楚拉埡口】之前，我們可以俯瞰一座【次旺拉心型湖】，湖水顏色隨著季節的變化而不同。最后翻越【益西拉埡口】，下山之后入住察隅縣城。

早餐后沿著察隅河逆流而上，翻越【德姆拉埡口】。下山后便來到一片【高山牧場】，深入草甸游玩，草甸的盡頭就是一大片冰川。中午我們就在牧場隨意找一處營地進行野炊，司機師傅們會攜帶，大家一起制作分享美食。吃飽喝足后驅車前往帕隆藏布江的源頭【來古冰川】。來古村被數百條冰川環繞，其中最明顯的是六大冰川，以【雅隆冰川】最為壯觀。我們在領隊的帶領下輕裝徒步，深入探尋冰川下的秘密。適時前往【然烏】入住。

清晨我們首先前往游客較少的【中然烏湖】和【上然烏湖】，沿著木棧道走到湖邊或走上觀景臺。柔和的晨光照耀在湖畔的山頭，湖水碧綠而靜謐。無風的時候，這里也是拍攝雪山倒影的絕佳角度。隨后沿著【帕隆藏布江】逆流而上，沿途有不少小眾景點值得探尋。途徑松宗鎮，還可遠眺壯觀的盔甲山。在波密縣城用過午餐，適時驅車經過新建的【排龍大橋】、【通麥大橋】，高山峽谷中的斜拉橋雄偉壯觀，曾經令人心驚肉跳的通麥天險一去不復返，天塹已變通途，入住素有西藏瑞士之稱的【魯朗小鎮】

上午我們會翻越海拔4702米的【色季拉山】，在埡口，有時云霧繚繞，有時晴空萬里，可以遠眺【南迦巴瓦峰】的英姿。下山后便抵達林芝地區，經由【拉林公路】一路馳騁，翻越米拉山，抵達拉薩。（拉林公路被稱為中國最美公路，從“日光之城”拉薩到“雪域江南”林芝，全程的每一公里都是如畫風景，美不勝收）。

本日全天解散，各位貴賓根據自己的返程時間告別圣城拉薩。時間充裕的隊員可自行前往參觀【布達拉宮】、【大昭寺】、【哲蚌寺】、【色拉寺】等。